Загальне зміцнення організму

Людський організм функціонує як єдине ціле завдяки об’єднаній роботі великої кількості систем. Особливе місце займає імунна система, яка характеризується значним збільшенням захворювань людей. Укріпляти і захищати імунну систему можна за допомогою вітамінів.

Існує багатосторонній підхід до зміцнення організму, який включає в себе вітамінизацію, своєчасна імунопрофілактика, а також заходи поліпшення фізичного стану та здоров’я за допомогою розжарювання, здорового способу життя і систематичних фізичних навантажень. 
А почати укріплення організму слід з чистки кишечника. Через неправильне харчування в ньому починають відбуватися процеси гниття і бродіння, які є ідеальною умовою для розмноження патогенної мікрофлори. Продукти її життєдіяльності отруюють організм, і день за днем підточують його сили.

Важливу роль у нормалізації функціонування кишок відіграє правильне і збалансоване харчування. Оскільки неякісний харчовий білок калічить імунітет, ми повинні надавати перевагу натуральним продуктам. Вимкніть з раціону ковбаси, сосиски та інші напівфабрикати. Їжте м’ясо, молоко і рибу. Щоб зміцнити організм, потрібно споживати свіжі овочі та фрукти, багаті на вітаміни. Вживайте більше молочно-кислих продуктів. Вони створюють сприятливе середовище для здорової кишкової флори і запобігають гнилим процесам.

Народна медицина знає багато рецептів для відновлення сил та зміцнення організму. Слід пам’ятати, що жодна окрема трава не допоможе розв’язати проблему. З огляду на вищесказане, слід проводити комплексний підхід.

Добре зарекомендував себе лікарський збір, до складу якого входять глід, солодка, шипшина, чабрець, амарант, топінамбур, звіробий, кропива, листя суниці, листя акації, листя смородини, конюшина. Треба взяти всі трави в рівних частинах.

Збір слід заварювати і пити як чай, по півстакана 2-3 рази на день. Лікування триває три місяці. Крім того, щоб зміцнити організм, можна використовувати трави-імуностимулятори: золотий корінь, левзею, червоний корінь. Вживайте їх у вигляді спиртових настоянок - 15-20 крапель розвести у 0,5 склянці теплої кип'яченої води, пити двічі на день за 30 хв до їжі.

Сильний стимулятор — це сироп, приготований з ягід бузини чорної. Цей препарат очищає кров, підносить гемоглобін, має могутній позитивний ефект. Приймайте його як засіб запобігання багатьом хворобам.

Вже після першого місяця лікування і зміцнення організму настає помітне покращення самопуття. Відступають простуди та запальні хвороби. Нормалізується сон, з'являється енергійність, поліпшується життєвий тон.